. Emmy Shaklee - [Shaklee Independent Distributor]: Ingredients

Khasiat Bunga Lawang



  • 1
     
    Share
Bunga Lawang atau kembang lawang merupakan rempah-rempah yang memiliki rasa tajam mirip dengan Adas manis. Rempah ini sering digunakan di dalam masakan di Negara-Negara Asia. Di Indonesia rempah ini sering digunakan di beberapa daerah yang memiliki ciri khas masakan dengan bumbu tajam seperti gulai Aceh, Rendang padang, masakan jawa dan juga bali.
bunga lawang
Selain sebagai bumbu masakan, Bunga lawang juga memiliki manfaat bagi kesehatan. Hal ini seperti dilansir dari situs Stylecraze.com dan dikutip dari vemale.com berikut ini khasiat bunga lawang bagi kesehatan.
1. Mampu Menjaga Kesehatan Kulit
Bunga lawang dapat digunakan untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit. Karena di dalam bunga lawang terdapat anethol yang merupakan komponen utama minyak adas bunga lawang. Minyak ini memiliki sifat antispasmodic, antiseptic, penenang, dan juga stimulant pencernaan. Minyak adas bunga lawang juga dapat berfungsi untuk detoksifikasi tubuh.
2. Menjaga Kesehatan Wanita
Sifat estrogen yang terdapat dalam minyak bunga lawang membuatnya dapat membantu masalah hormonal yang sering dialami oleh wanita seperti kram perut saat menstruasi. Cara mengaplikasikannya cukup mudah, Anda hanya perlu mengoleskan minyak bunga lawang ke bagian sakit dan dipijat secara perlahan. Atau bias juga dengan diminum bersama dengan air hangat yang dicampur rebusan asam jawa.
Bagi ibu yang menyusui untuk meningkatkan aliran ASI dapat juga dengan menyeduh teh minyak bunga lawang. Selain itu bias juga untuk aroma terapi untuk melegakan pernapasan dan menenangkan mornig sickness bagi ibu hamil.
3. Mampu Mengatasi Perut kembung atau bergas dan sembelit
Perut kembung, susah buang gas atau perut bergas dapat diatasi dengan menggunakan minyak bunga lawang. Untuk melancarkan pencernaan saat sembelit  dan juga agar mudah buang gas bias juga menggunakan minyak lawang dengan cara meminum minyak tersebut bersama air hangat di pagi hari.
4. Mampu Menjaga Kesehatan Jantung
Untuk menjaga kesehatan jantung anda juga bisa menggunakan minyak bunga lawang. Dengan mengonsumsi minyak ini maka kandungan sifat analgesic alami  akan dapat membantu mengurangi tekanan di jantung dan juga menguatkannya.
5. Mampu meredakan flu dan batuk
Flu dan batuk bisa juga diredakan dengan menggunakan bunga lawang. Minyak dari bunga lawang ini memiliki sifat anti-mikroba dan anti-jamur, sehingga dapat membantu meredakan sakit batuk dan pilek. Aromanya yang kuat juga bisa menjadi  penenang alami untuk membantu mengurangi gangguan tidur dan insomnia. Selain itu sifat antiseptic yang terdapat dalam adas bunga lawang menjadikannya sebagai penyembuh alami bagi luka kecil dan lecet.
Manfaat bunga lawang yang begitu besar bagi kesehatan tidak boleh kita sia-siakan. Tak ada salahnya jika kita menyediakan bunga lawang di dapur, siapa tahu ketika anda mengalami masalah kesehatan Anda bisa mengatasinya dengan bunga lawang.

||Read More »

Kunyit, Petua Dan Khasiatnya

Petua Dan Herba Kongsibersamanora

Asal usul Kunyit, Petua Dan Khasiatnya 

Nama saintifik : Curcuma domestica Loir. 
Nama biasa : Tumeric 
Nama tempatan : Kunyit 
Famili : Zingiberaceae 

Asal Usul Kunyit 

Menurut catatan jabatan perhutanan, kunyit atau ‘Tumeric’ merupakan sejenis tumbuhan yang dijadikan bahan rempah yang memberikan warna kuning cerah khususnya masakan kari bagi orang Melayu dan India. ‘Tumeric’ juga digunakan sebagai bahan pewarna dan juga sebagai ubatan dan perasa sejak 600 SM. Maklumat tersebut telahpun dicatatkan dalam sejarah herba Assyria sekitar 2500 tahun yang lalu. Tumbuhan ini dianggapkan sebagai salah satu herba yang sangat bernilai kepada manusia. Dalam sejarah perubatan rakyat India, ‘tumeric’ dianggapkan sebagai bahan antibiotik semulajadi yang terbaik sementara pada masa yang sama ia juga digunakan untuk memudahkan proses penghadaman dan memperbaiki perjalanan usus. Tumbuhan ini berasal dari Asia Tenggara dan masa kini tumbuhan ini menjadi tanaman perdagangan di China, India, Indochina dan Indonesia.

Kunyit merupakan salah satu penyembuh semula jadi yang berkuasa. Berkurun lamanya kunyit telah digunakan dalam kehidupan manusia. Di India, kunyit banyak sekali kegunaannya. Ia juga adalah tempat pertama kunyit digunakan sebagai pewarna sebelum ia menjadi herba yang popular dan terkenal seperti sekarang. Kunyit atau nama saintifiknya Curcuma longa merupakan tanaman yang berkait rapat dengan halia. Dikenali juga dengan nama turmeric (Inggeris), herba ini banyak ditanam di negara Asia, iaitu India terutamanya dan Afrika.

Ciri-Ciri Tumbuhan Kunyit 

‘Tumeric’ merupakan sejenis herba yang mempunyai jangkahayat yang panjang dan boleh tumbuh sehingga mencapai 1m tinggi. (Kalau ada penggunaan bahasa 'herba' yang kurang difahami, sila semak kat Google ya...)
Tanaman kunyit merupakan tumbuhan bercabang. Batangnya tegak, bulat dan membentuk rimpang dengan warna hijau kekuningan. Batangnya tersusun dari pelepah daun. Daunnya tunggal, berbentuk bulat telur, mempunyai tulang dan berwarna hijau. Pokok kunyit mempunyai bunga yang akan keluar dari pucuk batang. Bunganya mempunyai mahkota dan berwarna putih kekuningan. Rimpang kunyit berwarna oren kecoklatan. Manakala isi rizomnya berwarna oren kekuning-kuningan.

Khasiat Sebenar Kunyit

Tumbuhan ini digunakan untuk rawatan antiradang, antimalaria, pencegahan bakteria, pencegahan kulat, merangsang tubuh dan juga untuk rawatan terseliuh, cacing pita, kudis buta, ‘neuralgia’ (sakit saraf terutamanya di bahagian muka dan kepala) serta sakit sendi (reumatik). Ia juga digunakan untuk mencegah serangga. Kunyit kering biasanya digunakan sebagai perasa makanan dan untuk menyediakan bahan pewarna kuning. Di Malaysia, kunyit digunakan sebagai kosmetik semasa upacara tradisi. Ia juga sebagai bahan utama dalam masakan terutamanya masakan kari. Kunyit yang disediakan bersama dengan minyak digunakan untuk menghaluskan kulit yang kasar dan sekiranya dicampurkan dengan air perahan limau digunakan untuk rawatan bengkak dan terseliuh serta luka.

Ada petua ringkas dari kunyit yang amat berguna. Antaranya, air rebusan kunyit boleh digunakan untuk menyejukkan mata. Kunyit yang dipanaskan bersama dengan susu dan gula boleh merawat kesejukan badan. Manakala kunyit yang dicampur dengan minyak bijan dan madu dijadikan sebagai tonik. Rizom kunyit yang dilumatkan dan dijadikan sebagai demahan boleh merawat dan mempercepatkan perjalanan air susu badan wanita. Betapa hebatnya petua dari herba bernama kunyit ini.

Lain-lain Khasiat Kunyit

1. Untuk menghilangkan gatal-gatal kulit - Caranya adalah, ambil kunyit dan asahkan dengan minyak kelapa hingga pekat, kemudian lumurkan ke bahagian kulit yang gatal. Untuk mengasah tu terpulanglah kepada anda. Cara yang mudah adalah dengan mengasah di dalam lesung batu.

2. Untuk merawat haid yang tidak teratur - ambil dua buku kunyit lalu ditumbuk hingga lumat bersama ketumbar, buah pala, jintan hitam (habbatus sauda), bunga cengkih, bunga kiambang dan daun sirih. Kemudian direbus hingga mendidih dan ditapis. Minumlah air rebusan tadi dua atau tiga kali seminggu.

3. Untuk mengurangkan panas dalam badan - Untuk mengatasi demam disebabkan panas dalam badan atau bibir pecah-pecah, ambil kunyit sebesar jari, parut halus dan perah untuk mendapatkan airnya. Kemudian campurkan sedikit air asam jawa. Minumlah air campuran tersebut, insyaallah ia akan dapat menurunkan tahap panas badan ke tahap normal.

4. Untuk mengubati kudis - Ambil dua buku kunyit hidup, bersihkan dan tumbuk hingga halus. Kemudian masaklah ia dengan setengah cawan minyak kelapa. Setelah sejuk, sapukan pada bahagian berkudis.

5. Untuk menambah darah - Ambil enam buku kunyit dan tiga biji lempoyang dan tumbuk kedua-dua bahan tersebut hingga lumat. Minumlah air perahan dari bahan tadi. Kemudian telan pula sebiji kuning telur (sebaik-baiknya telur ayam kampung) mentah.Amalkan tiap-tiap hari selama seminggu. Insyaalah masalah kekurangan darah akan dapat diatasi dan tenaga anda akan bertambah baik.

6. Untuk menguatkan tenaga batin - Ambil satu sudu besar air perahan kunyit, satu sudu besar madu lebah, dua sudu air limau nipis dan dua biji telur ayam kampung. Kacaukan telur bersama bahan-bahan tadi sehingga sebati. Minumlah dua kali seminggu.

7. Untuk masalah kulit berminyak - Ambil kunyit, bersihkan dan ditumbuk halus. Setelah itu campurkan dengan satu sudu madu lebah dan air limau nipis dan gaulkan hingga sebati. Sapukanlah bahan tadi di muka dan biarkan selama 15 minit. Bersihkan muka dengan air suam. Amalkan selalu untuk mendapatkan kesan yang memberangsangkan.
Mengikut amalan kaum India, kunyit untuk juga amat berguna untuk menjaga kesihatan wajah dan kulit. Lagipun kunyit yang telah digunakan berabad-abad lamanya boleh digunakan oleh semua peringkat umur dan harganya pun murah. Saya nak kongsikan cara merawat jerawat di muka dengan menggunakan serbuk kunyit. 

Kunyit juga efektif untuk mengubati jerawat, kerana ia memiliki sifat antiseptik dan antibakteria. Dengan demikian, jerawat akan segera di hilangkan oleh kunyit, dan akan membuat kulit kembali menjadi halus dan bercahaya. Masker wajah kunyit tidak hanya akan membantu untuk membersihkan bekas jerawat dan radang kulit, tetapi juga akan mengurangi pengumpulan minyak oleh kelenjar sebaceous. Boleh juga buat masker wajah sendiri, dengan cara mencampur serbuk kunyit, serbuk cendana dan tambahkan jus lemon. Sapukan pada wajah selama 10 minit, dan bilas dengan air suam. Untuk menghilangkan bekas jerawat, sapukan campuran kunyit dan air biasa pada kawasan tanda bekas jerawat selama 15 minit.

Kunyit Merawat Kanser?

*Saintis di University of Leicester telah memulakan ujian ke atas pesakit bagi menguji sama ada rempah boleh membantu merawat kanser usus. Penyelidik universiti berkenaaan menjalankan kajian mengenai curcumin yang ditemui dalam kunyit iaitu rempah. Kunyit merupakan bahan yang popular dalam masakan dan kari. Profesor Akon Steward berkata, mereka telah memeriksa sama ada curcumin dapat "mengurangkan perkembangan kanser" terutama apabila di gunakan semasa kemoterapi. 

Pernah dengar diet kurus dengan minum air kunyit? Saya ada sedikit pengalaman mengenai air kunyit. Sejak kecil saya sudah biasa minum air kunyit iaitu setiap kali emak saya buat semasa dalam pantang. Kami adik beradik suka minum air kunyit yang dibuatnya. Ingatkan minum untuk suka-suka, rupa-rupanya disebalik air kunyit tersebut adalah berkhasiat untuk menguatkan rahim. Ohh...patutlah...

Tadi kita dah tahu khasiat dan asal usul kunyit, kita cuba pula resepi Air Asam Kunyit Untuk Kurus.
  • Kunyit hidup
  • Asam Jawa
  • Gula merah/ Gula pasir
  • Air
Semua bahan ikut citarasa sendiri. Potong halus kunyit hidup. Kemudian campurkan semua bahan tadi dalam periuk dan masak hingga mendidih. Minum dua kali sehari.

Sudahkah anda kenal kunyit yang saya ceritakan di atas? Harap-harap apa yang saya tuliskan mengenai asal usul kunyit sebagai tumbuhan herba dan khasiatnya telah menimbulkan minat anda untuk menggunakannya dalam amalan pemakanan seharian.

||Read More »

Psyllium Seed

Psyllium Seed 

Overview

Also known as

Plantago ovata, Plantago psyllium, blonde psyllium, and isphagula.

Introduction

Psyllium is a low-growing herb native to India, Iran, and Pakistan. It is in the same family as the common Plantain and seed is best used and absorbed without the husk. The variety offered by Mountain Rose Herbs is without the husk and husks may be ordered separately.

Constituents

Ascorbic acid, aucubin, beta-carotene, beta-sitosterol, calcium, chromium, cobalt, fiber, linoleic acid, magnesium, manganese, mucilage, niacin, oleic acid, oxalic acid, phosphorous, potassium, riboflavin, selenium, sodium, stigmasterol, thiamine, tin, zinc. The seed has less fiber than the husk but a wide range of nutrients the husks do not.

Parts Used

Whole Seed without husk.

Typical Preparations

Ground seed always taken with at least 1 full glass of water. If not grinding, soak in warm water for 2 to 6 hours before use. May also be taken as an extract and sometimes as a capsule. Because of its neutral flavor it may be added to most food dishes.

Precautions

Never take both psyllium and a stimulant laxative (senna, rhubarb, buckthorn, cascara sagrada, frangula, or an over-the-counter stimulant laxative such as Ex-Lax). The fibers in psyllium interfere with absorption of nutrients (especially vitamin B12) and medications, so take psyllium at least 2 hours before or after eating or taking supplements or medications. For occasional use only as it is a bulk forming laxative and it should be taken with adequate fluids.
For educational purposes only This information has not been evaluated by the Food and Drug Administration.
This information is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

||Read More »

Khasiat Petola

 

1)Pembersih darah
-Memakan petola dengan kerap adalah cara yang berkesan untuk membersihkan darah anda dari bahan tercemar.Di samping itu ia bertindak untuk meningkatkan kesihatan organ hati.
2)Penyembuhan penyakit kuning
-Khasiat yang diperolehi daripada sayuran ini berupaya menyembuhkan jaundis (sakit kuning) kerana keupayaannya membersihkan organ hati.
3)Bermanfaat untuk penyakit kencing manis
-Kualiti tertentu terdapat pada petola membolehkan ia membantu pesakit kencing manis.Ini kerana kewujudan insulin seperti peptida dalam sayuran ini yang dapat mengurangkan paras gula dalam darah.Selain itu juga mengawal paras tahap insulin darah ke kuantiti yang diperlukan.
4)Membantu penurunan berat badan
-Ia adalah sangat rendah dalam kandungan lemak tepu,ia mempunyai penggunaan yang lebih rendah kolestrol ke arah badan,ia menawarkan jumlah yang sangat ideal lemak dan kalori,mengandungi banyak air di dalamnya.Nilai pemakanan yang terdapat pada petola seperti serat pemakanan,vitamin dan mineral adalah sumber penting untuk mengurangkan berat badan.
5)Memiliki sifat laksatif
-Sayuran ini diiktiraf kerana mempunyai sifat-sifat julap sihat secara semulajadi.Petola boleh dijadikan sebagai ubat yang amat berkesan terhadap masalah sembelit dan mugkin juga boleh digunakan untuk menyembuhkan penyakit buasir.Ia mempunyai keupayaan membantu sistem penghadaman perut.
6)Anti-radang dan antibiotik
-Sifat anti-radang dan antibiotik seolah-olah berkaitan dengan sayur-sayuran tertentu.Ia adalah kaedah semulajadi yang sangat baik untuk menghapuskan sebatian toksik pada badan.
7)Mengukuhkan sistem imun
-Mekanisme pertahanan yang kuat bermakna badan akan lebih mampu untuk bertahan dalam jangkitan bakteria dan mengekal kesihatan.Petola dikatakan mempunyai sumber mekanisme pertahanan untuk memerangi jangkitan dan juga virus.
8)Baik untuk perut
-Selulosa yang banyak dalam petola membantu anda untuk memerangani masalah usus dan dan di samping itu membantu penyembuhan buasir.
Semoga bermanfaat !

||Read More »

Belimbing Buluh

Pokok Belimbing Buluh (nama lain: Belimbing asam) ialah sejenis buah-buahan yang berasal daripada Malaysia dan Indonesia. Buah belimbing berbentuk kecil dan empat segi panjang, dan jarang dimakan segar kerana rasanya terlalu masam. Buah yang hampir masak biasanya digunakan sebagai penyedap rasa, dan sebagai ramuan sambal yang menjadi pencecah untuk sayuran tradisional, serta masakan seperti ikan kari asam pedas dan udang lemak kuning. Buah belimbing buluh dapat menghilangkan rasa hanyir, terutamanya ikan-ikan darat (ikan air tawar). Oleh itu, buah ini sering digunakan untuk masakan orang Melayu dan orang Cina.

Herba ubat

Ekstrak metanol daun pokok ini mempunyai sifat antibakteria terhadap Pseudomonas aeruginosa dan Staphylococcus aureus serta sedikit kesan terhadap Bacillus subtilis . Bagaimanapun, ekstrak itu langsung tidak berkesan terhadap bakteria lain seperti Staphylococcus aureus, Bacillus subtilis, Escherichia coli, Pseudomonas aeruginosa dan Klebsiella pneumonia. Sebaliknya, pokok ini peka terhadap bakteria-bakteria ini.

Perubatan tradisi

Belimbing buluh digunakan dalam perubatan tradisi moden. Secara tradisi, perubatan Melayu tidak kenal penyakit moden seperti kencing manis atau darah tinggi. Oleh petua-petua ini tidaklah berdasarkan mana-mana kajian moden atau amalan tradisi dan tidak terbukti keberkesanannya.

Jus buah ini dikatakan sebagai berkesan untuk melegakan penyakit darah tinggi, kencing manis dan pitam. Selain itu ia juga berkesan untuk melicinkan kulit muka serta mengatasi masalah jerawat dan merawat sakit gigi. Bagi mereka yang menghidapi batuk yang berterusan, adalah dinasihati merebus buah ini dan minum air rebusan ini setiap pagi dan petang.

||Read More »

Serai

Serai kerap di gunakan dalam masakan dan juga dalam pembuatan minyak wangi namun tahukah anda serai mempunyai banyak manfaat untuk kesihatan kita?

Batang dan daun serai mempunyai bau seperti lemon kerana bahagian itu mengandungi minyak pati. Secara keseluruhannya, semua bahagian di serai amat berguna untuk kehidupan seharian.

Mari lihat 10 manfaat serai untuk kesihatan. Tips di bawah juga amat mudah dilakukan tanpa perlu berbelanja lebih.

Memutihkan gigi

Masalah gigi kuning akibat merokok sudah lazim kita dengari. Jangan risau, ia boleh di atasi dengan mengunakan serai sahaja. Caranya, tumbuk halus dua batang serai yang di potong kecil dengan sedikit arang dapur dan gosokkan pada gigi anda. Lakukan tiga kali seminggu dan lihat hasilnya.

Mengatasi masalah perut

Teh serai mampu mengatasi gangguan pencernaan, sakit perut, perut berangin, kejang usus dan cirit birit. Serai membantu mengurangkan angin dalam usus sekaligus mencegah pembentukan gas berlebihan.

Serai sebagai 'Pain Killer'

Jika anda mengalami sakit gigi, sakit otot dan sendi, minum teh limau berserai pasti dapat melegakan sakit anda itu. Ia bertindak sebagai penahan sakit semula jadi.

Detoksifikasi

Jika anda ingin tahu, serai mempunyai elemen yang bertindak sebagai detoksifikasi. Serai dapat membantu anda melancarkan pemubuangan air kecil sekaligus membersihkan organ pencernaan, hati, pankreas, pundi kencing dan buah pinggang.

Melegakan senggugut

Untuk wanita yang mempunyai masalah senggugut. Cuba amalkan meminum teh serai setiap pagi ketika datang bulan, bukan sahaja senguggut, malah rasa mual juga akan tutut hilang.

Ajen pencegah kanser

Setiap 100 gram serai mengandungi anti oksidan pencegah kanser. Elemen semulajadi yang terdapat dalam serai dipercayai boleh mematikan sel kanser aktif tanpa merosakkan sel sihat.

Lepas ni bole start amalkan minom air serai.. rase pon bole tahan sedap... ;)

||Read More »

Daun Sup, cuci buah pinggang

Tips Kesihatan - Rahsia Daun Sup, Mampu Mencuci Buah PinggangAntara rahsia tersembunyi sayuran yang mungkin kita kerap makan tanpa kita ambil peduli tentang khasiatnya ialah daun sup. Ketahuilah rahsia daun sup melalui tips dibawah.

Selama bertahun-tahun kita menggunakan buah pinggang kita dalam proses biologi badan. Kandungan garam dan racun yang ada didalamnya tidak kita ketahui betapa banyak jumlahnya, dan kita tidak pernah mencucinya kecuali bagi yang bermasalah sahaja.
Namun begitu, tahukah anda dengan "Daun Sup" anda mampu mencuci buah pinggang yang banyak berjasa pada kita ini...

Cara dan penyediaan
Ambil daun sup, cuci bersih-bersih , potong kecill, masukkan ke dalam periuk, masukan air bersih , didihkan untuk sepuluh minit sahaja.
Sejukkan rebusan air daun sup tadi, tapis dan masukkan kedalam botol yang sesuai dan disimpan dalam peti sejuk.
Amalkan meminumnya segelas sehari...Insya Allah anda akan rasa perubahannya...Segala kandungan garam dan racun2 akan dikumuhkan melalui air kencing.
Daun Sup telah diketahui sebagai satu kaedah rawatan pembersihan yang terbaik untuk buah pinggang kita dan ia adalah semula jadi!
Berusaha - Berikhtiar - Allah jua yang menyembuhkan.
Selamat Mencuba ...

||Read More »

Manfaat Garam

Manfaat Garam
Sudah Tahukah kamu bahwa air garam memiliki banyak khasiat bagi kesehatan. siapa sangka bahwa bumbu penyedap rasa yang memiliki rasa asin ini ternyata juga memiliki manfaat kecantikan wajah serta kulit.
Lalu tahukah anda bagaimana menggunakan air garam tersebut, dan tahukah anda manfaatnya untuk jerawat di wajah anda?
Berikut ini caranya,
Ambil segelas air hangat, tambahkan garam secukupnya.Rendam kapas hingga kira-kira 1 menit lebih.Tekan-tekan lembut dengan menggunakan kapas rendaman pada jerawat.Lakukan lagi dengan mencelupkan kembali kapas ke dalam air garam, tekan-tekan kembali jerawat dengan kapas tersebut.
Manfaat air garam untuk pembersih garam
Campur 1 sdt garam tambahkan minyak zitun dalm wadah.Gunakan campuran garam dan zaitun sebagai pembersih dengan pijatan lembut pada ekitar daerah wajah dan leher.
Manfaat air garam sebagai Eksfoliator
Sehabis mandi, saat tubuh masih basah. Ambil segenggam garam, gosokkan secara lembut pada seluruh tubuh.Itu bermanfaat dalam meluruhkan sel kulit mati membuat kulit terasa halus dan lembut.
Manfaat air garam untuk merawat kulit berminyak
Campurkan 1 sdt garam dan air hangat, masukkan ke dalam botol spray kecil.Semprotkanlah ke wajah.Keringkan dengan cara menepuk-nepuk dengan menggunakan handuk.Larutan air garam mampu dan memiliki manfaat mengurangi minyak pada wajah.
Manfaat air garam untuk mata lelah
Larutkan 1/4 sdt garam dan 1/2 liter air hangat.Basuhkan larutan ke mata yang lelah.Untuk menghilangkan gembung pada mata, larutkan 1 sdt garam dengan 1 l air hangat, celupkan kapas, taruh pada mata sambil berbaring dan rileks.
Selain manfaat air garam untuk jerawat, manfaat air garam untuk wajah, juga bisa untuk manfaat air garam untuk luka.

||Read More »

loading...